中国动脉硬化杂志

期刊简介

               本刊作为汉语世界中唯一的动脉硬化性疾病专业期刊,主要报道生物医学中防治动脉硬化性疾病(如高脂血症、动脉粥样硬化、冠状动脉疾病、缺血性脑血管疾病、高血压和其它动脉硬化症等)和血管生物的学术研究论文、诊治经验和典型病例等。其办刊宗旨是:通过报道防治动脉硬化性疾病的新理论、新观点、新疗法、新药物;介绍防治的新经验和新知识;既引导和弘扬我国的学术研究,促进国内外学术交流,将我国动脉硬化性疾病的研究推向世界和未来,将国外的创新研究成果和先进的经验介绍给国内同仁,不断提高这一研究领域的学术水平。又普及防治知识,宣传科学饮食和合理营养,倡导文明的生活方式,预防动脉硬化性疾病,提高全民的生活质量和健康水平。主要读者对象是:中高等医药卫生院校师生、各级各类医院的医药卫生技术人员、具有高中以上文化程度的中老年人。                

阿胶 VS 阿胶珠:谁才是你的“补血搭子”?——一篇看懂选材、吃法与避坑指南

时间:2025-08-29 11:19:56

一、同宗不同“形”  

二者均以驴皮为原料,却走了两条路:  

阿胶:慢火熬成硬块,需黄酒或开水“烊化”才能吃。  

阿胶珠:把阿胶切丁,用蛤粉、蒲黄等炒成酥脆小珠,可直接嚼服或冲服。

二、功效看似相同,实则各有侧重  

《中国药典》把两者都列入“补血滋阴、润燥止血”阵营,但临床应用有微妙差别:  

1. 阿胶:补血力更“猛”,适合血虚重、面色萎黄、产后大出血、月经量少且脾胃强壮者。  

2. 阿胶珠:  

   ‑ 经蛤粉炒者,润肺止咳优,对阴虚燥咳、痰中带血更友好;  

   ‑ 经蒲黄炒者,止血安络强,崩漏、便血常用。  

炮制还去除了腥臭味,降低了滋腻性,脾胃虚弱、易上火或需长期调理的人选它更安心。

三、人群速配表  

| 体质/需求 | 推荐 | 理由 |

|---|---|---|

| 贫血、产后失血、需快速补血 | 阿胶 | 补血力峻,起效快 |

| 脾胃弱、易腹胀、易上火 | 阿胶珠 | 酥脆易吸收,不碍胃 |

| 长期伏案、阴虚干咳 | 阿胶珠(蛤粉炒) | 润肺兼顾补血 |

| 崩漏、痔疮出血 | 阿胶珠(蒲黄炒) | 止血力加强 |

| 工作忙碌、出差多 | 阿胶珠 | 撕袋即食,免炖煮 |

四、吃法与用量  

阿胶:3–9 g/日,黄酒隔水炖化后服,饭前吸收更好。  

 阿胶珠:1–3 包/日(每包≈3 g),温水冲服或直接嚼,口感像芝麻糖。  

禁忌:感冒、发热、腹泻、实热证停服;阿胶珠含蛤粉,过敏体质慎用。

五、价格与选购  

阿胶因驴皮稀缺,品牌溢价高;阿胶珠工艺多一步,价格通常再贵 20%–30%。建议:  

1. 看OTC标志与药检报告,拒绝三无“手工珠”。  

2. 颜色深棕、断面蜂窝状、味微焦香为佳。  

3. 首次尝试先买小规格,观察胃肠与上火反应。

六、一句话总结  

“急补血、脾胃壮”选阿胶,“慢调理、怕滋腻”选阿胶珠。搞清体质,吃对才值钱。